¡Labios agrietados!

Con el frío y el mal tiempo resulta casi imposible mantener tus labios hidratados y suaves.
La sequedad y el agrietamiento en los labios resultan dolorosos e incómodos, llegando al límite de poner nuestros labios ensangrentados siendo antiestético.

La vaselina, cremas labiales hidratantes y beber mucha agua son aspectos muy favorables en el cuidado de los labios.

CONSEJO DE HOY

Hoy os traigo un truco muy útil para reforzar el efecto que tienen la vaselina o la crema labial, es una EXFOLIACIÓN LABIAL.
Al menos una vez en semana, recomiendo que sean dos, aplica una pequeña cantidad de vaselina en un cepillo de dientes bien limpio que no usemos, y frotamos con movimientos circulares.
Esto elimina las células muertas de los labios, ayudando a que la sequedad no ataque.
Después aplicamos algún bálsamo hidratante para reforzar la hidratación.

De esta manera mantendremos nuestros labios hidratados y prevenidos del frío.



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Uñas dañadas.

Tras una semana con esto abandonado, llego con fuerzas para daros muchos consejos.

En el trabajo me he encontrado con varias chicas que tienen la superficie de la uña muy dañada, con estrías e incluso con deformaciones, como consecuencia, no solo se veia antiestético, tampoco era capaz ningún esmalte de cubrir esas imperfecciones.
Tanto a ellas como a vosotras os traigo un producto que es infalible, yo lo he probado y es completamente fiable.

Una BASE ALISANTE bajo la uña bastará para que la uña quede uniforme y lisa para un perfecto esmaltada en el mismo momento.

EN CASA: Con un pulidor de uña, puliremos cada una de ellas una vez al día con movimientos concisos y horizontales.

En cuestión de pocas semanas vuestras uñas volverán a tener su belleza, uniformidad y brillo natural.




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¡Cuida tus manos del frío!

Con la llegada del frío nuestras manos son  las más perjudicadas, ya que se agrietan, se vuelven ásperas, e incluso llegan a la deshidratación...

CONSEJO DE HOY

Hoy os traigo un truco para cuidarlas, realizar un baño de 5 minutos en aceite templado, de almendras o de oliva, y tras él, realizar algunos ejercicios que activen la circulación, como por ejemplo cerrar y abrir los puños, al menos dos veces en semana.

Utilizar a diario una crema para manos hidratante será un buen empujon para evitar la deshidratación de nuestra piel y no olvideis utilizar guantes en los dias mas frios y si trabajais en contacto con agua, sustacias activas y polvo para evitar la deterioración.



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Masaje Ayurveda

¿Estás estresada?¿Necesitas un momento para ti?
Tu solución esta aqui, y se llama AYURVEDA. Un masaje hindú cuyo objetivo no es otro que reestablecer el equilibrio tanto físico como psíquico.

Este masaje es originario de la India, es un masaje ayurvedico, que como su propio nombre indica, proviene de la Ayurveda, una medicina tradicional India.

Es realizado con aceite de una vela en una habitación totalmente armonizada y aromatizada.
Sus indicaciones son:

• Regula y estimula el sistema linfático y estimulógico, mejorando las defensas de nuestro cuerpo.
• Relaja la mente y complace los sentidos.
• Elimina fatigas y estrés.
• Fortalece nuestro cuerpo y nuestra piel.
• Induce al sueño.
• Proporciona resistencia frente a la desarmonía y las enfermedades.
• Calma dolencias.
• Libera tensiones musculares.
• Hidrata tejidos.

 Este maravilloso masaje tiene una duración de entre 45-50 minutos, dejándo tras él un tiempo a solas contigo mismo para pensar, recapacitar y finalizar tu relajación.

Por solo 20€ podrás disfrutar de una renovación para tu cuerpo y mente.
¿Te lo vas a perder?





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Queridas ojeras

Hoy toca un tema que a muchas os tiene con los pelos de punta... ¡LAS OJERAS!
Ellas que nunca nos abandonan y cuando peor lo tenemos más pronunciadas son...

En la medicina china las ojeras son un deterioro grave de la salud, y siendo un anticipo de problemas mas serios, señalandolos directamente hacia los riñones.

Las ojeras y las bolsas bajo los ojos solían ser síntoma de enfermedad o cansancio. Hoy en día, son tan comunes que parecen un problema estético. 

Algunas de las causas de las ojeras son: 
Abuso de sal, retención de líquidos, cansancio y estres...


Entre un sin fin de causas que estan en nuestro dia a dia y no nos damos cuenta.

¿Qué podemos hacer con ellas?
Habitualmente suelen ser tratadas con maquillaje, con un corrector beige (si son marrones) o naranja (si son azules) bajo la base de maquillaje.

CONSEJO DE HOY:

Voy a recomendaros dos remedios, efectivos, que ayudarán a su desaparición, sin ser agresivos ni perjudiciales para la piel.

1. Rodajas de pepino: Un remedio muy común, pero realmente eficaz. Este vegetal ayuda a descansar el ojo e hidrata. Debe estar fresco y recién cortado, que este jugoso pero no demasiado maduro. Aplicais una rodaja en cada ojo y lo dejais actuar entre 5-10 minutos, mientras mas tiempo, mejor. El verdadero secreto de la influencia del pepino sobre las ojeras es que esté frío, ya que ayuda a la vasoconstricción y a la desinflamación.
2. Patata común: Pelar una patata mediana y quitarle la cáscara, cortar un par de rodajas muy finas del tamaño de los ojos y colocarlas sobre cada párpado cerrado, dejandola actuar 10 minutos. 

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¡Arrugitas prematuras!

Hoy os escribo para contaros un apunte que a todas nos preocupa muchísimo y ni siquiera nos damos cuenta del por qué.
Nuestro tema de hoy son las ARRUGITAS PREMATURAS, esas que aparecen antes de tiempo y nos hacen pensar que nuestro envejecimiento esta mas cerca de lo que imaginamos.

¿Sabéis que el 90% de las apariciones de estas arrugas son causadas por las radiaciones solares?
¡Si! Es increíble, pero una realidad... las radiaciones solares diarias y, sobre todo, el abuso de tomar el sol, sobre todo el verano, son las principales causas de las apariciones de nuestras horribles amigas.

 CONSEJO DE HOY

Cuando salgais de casa todas las mañanas, bajo el maquillaje, una capa de protección solar ayudará a que las arrugas prematuras no aparezcan, y lleguen cuando tengan que llegar.
Hazlo antes de que sea demasiado tarde, después, ya no habrá marcha atrás.



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Paso nº3: Analiza.

Desde el primer paso, hemos recorrido un camino, que aunque resulte corto, han producido cambios.

Has aprendido a ver tus defectos, y a valorar tus virtudes, has aprendido a quererte  y a aceptarte tal y como eres...
Una vez llegados a este punto, analiza la situación.
Desde que nacemos hasta este punto de tu vida tu cuerpo y tu mente han sufrido altibajos como si de una noria se tratase...
Ponte a pensar... ¿Cuales son tus defectos corporales? ¿Tienen algún motivo?
Planteatelos...
¿Celulitis? Quizás por falta de ejercicio, quizás por retención de liquidos...
¿Ojeras? Quizás depresión, quizás falta de descanso...
¿Arrugas prematuras?
Analiza tu cuerpo y tu piel, y busca los consejos y tratamiento mas indicados para cada problema.

Desde hoy, podeis escribirme qué os preocupa y qué os gustaría mejorar.
Yo desde aquí, os aconsejaré y publicaré las mejores opciones para solucionar vuestros problemas.
¡Os espero!


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Paso nº2: ¡Apúntalo todo!

¿Ya te has mirado frente al espejo?
¿Ya has sacado todo lo bueno y malo de tu cuerpo?
¡Pues comienza con el paso 2!
Coge un papel, sí, como lo lees, un papel y un boli, y escribe, ¡no pares de escribir! Escribe todo lo que odies de ti, incluso tu pelo, ¡todo!
Despues coge otro, en él escribe que te gusta de ti.


Después pon un papel al lado del otro, y léelo, una y otra vez... las que sean necesarias. ¿Notas algo?
¡Exacto! Todo tiene solución.
Tus defectos pueden solucionarse y tus virtudes aprovecharlas.


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Paso nº1: ¡Acéptate!

Muchas de nosotras relacionamos la belleza como un sacrificio tanto corporal como mental.

La belleza es un estado de ánimo, el buen humor y la positividad hace que parezcas reluciente y renovada, mientras que la negatividad y la tristeza nos crea un aura oscura a nuestro alrededor que nos envejece.

El querernos es un punto positivo en nuestro camino hacia la belleza deseada y por ahí es por donde nosotras debemos comenzar. Querernos y valorarnos tal y como somos, aceptar nuestros defectos de forma positiva, pensando que todo tiene una solución y que no es el fin del mundo por no tener las tallas perfectas.

Si te siente frustrada por como eres, desnúdate y plántate frente a un gran espejo, mírate y háblate a ti misma.
Cuando te veas sola frente a ti misma, abre tu mente... Te darás cuenta que solo tú te vas a tener siempre, que solo tú vas a valorarte a ti misma y que si no te quieres, nadie lo hará por ti.
Una vez que te hayas aceptado, comenzaremos el paso numero 2...


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Bella's

Este blog ha sido creado para ayudar, aconsejar y hacerte sentir mas bella...

En las primeras entradas vamos a seguir los primero pasos para sentirnos realmente bien con nosotras mismas, es lo principal...

Después comenzarán los consejos para sentirnos mas y mas guapas con ayuda de la estética y la positividad por encima de todo.

Todos los servicios que serán mencionados pueden realizarse mediante cita previa e incluso a domicilio.

Cualquier duda, sugerencia o consulta que tengais podeis contactar conmigo en:
E-mail: fati.ra@hotmail.com.
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